نمک صورتی هیمالیا در سراسر جهان محبوبیت گستردهای بین افرادی که به دنبال سلامت و تناسباندام هستند، پیدا کرده است. این ماده هرروز بیشتر و بیشتر در بسیاری از خانهها بهعنوان جایگزین نمک خوراکی استفاده شده و بهزودی به یکی از مواد خوراکی ثابت در خانهها تبدیل میشود.
اگر نمیدانید دلیل این اتفاق چیست، مطمئناً در پایان این مطلب دلیل آن را پیدا خواهید کرد. برای شروع، بهتر است به تاریخچه نمک هیمالیا بپردازیم تا متوجه شوید چرا این نمک تا این اندازه محبوب است.
نمک هیمالیا و همهچیز درباره شروع آن
منشأ بلورهای سفید و صورتی جذاب و مسحورکننده نمک هیمالیا، به ۳۰۰ میلیون سال قبل برمیگردد؛ یعنی زمانی که این نمک در آب اقیانوسهای باستان حل شد. این اقیانوسها بهمرور خشک شدند و این نمک را بهصورت رسوب از خود باقی گذاشتند.
این فرایند نزدیک معادن نمک خیورا در پاکستان اتفاق افتاد، یعنی جایی که کوههای هیمالیا امروزه در آن قرار دارند. با گذشت زمان، این نمک که در منطقه کوهستانی محصور بود، از مواد شیمیایی و آلایندهها کاملاً دور ماند و خلوص طبیعی آن بهطور کامل حفظ شد. به همین دلیل است که نمک صورتی هیمالیا اکنون بهعنوان یکی از سالمترین نمکهای طبیعی برای انسان شناخته میشود.
کشف یک ماده جدید فوقالعاده
برای افرادی که در منطقه هیمالیا زندگی میکنند، نمک هیمالیا چیز تازه و فوقالعادهای نبود. آنها همیشه از آن بهعنوان افزودنی غذایی و همینطور برای نگهداری مواد غذایی مانند گوشت و ماهی استفاده میکردهاند. این نمک بعدها به دلیل دارا بودن قابلیتهای درمانی، به یکی از گزینههای محبوب سبد دارویی تبدیل شد.
طبق گفتهها، کیمیاگران که به ارزش واقعی نمک صورتی هیمالیا پی برده بودند، به آن لقب «طلای سفید» دادند. به این نمک، «نمک شاه» یا «نمک زندگی» نیز گفته میشود. نمک هیمالیا از ذخایر طبیعی موجود در معادن نمک خوارا استخراج میشود و فاقد هرگونه افزودنی یا مواد نگهدارندهای است که در نمک خوراکی معمولی وجود دارد.
نمک هیمالیا چه فایدهای دارد؟
نمک بهطورکلی از زمانهای بسیار قدیم بهعنوان جزئی از غذا و همینطور بهعنوان دارو استفاده میشده است. سنگ نمک هیمالیا جدا از اینها، فواید مختلف دیگری نیز دارد. آنچه درباره خواص درمانی این نمک گفته میشود، هرروز توجه افراد بیشتری را به خود جلب میکند و باعث محبوبیت بیشتر آن میشود. در اینجا به برخی از مزایای سنگ نمک میپردازیم که بیشتر در مورد آنها صحبت شده است.
نمک هیمالیا بهعنوان ماده غذایی
نمک خوراکی معمولی از سدیم و کلراید و ید مصنوعی که به آن افزوده میشود، تشکیل شده است. این نمک قبل از رسیدن به دست مصرفکننده کاملاً تصفیه و فرآوری میشود.
نمک صورتی هیمالیا به دلیل دربرداشتن ۸۴ عنصر مهم، میتواند ماده غذایی بسیار مفیدی باشد. این عناصر شامل بسیاری از مواد معدنی کمیاب نیز هستند که برای سلامتی ضروریاند.
نمک صورتی هیمالیا، درمانی برای بیماریهای آلرژیک
گفته میشود که نمک صورتی هیمالیا برای تنفس و اختلالات تنفسی مفید است. این ماده همچنین میتواند به کاهش علائم آسم، اگزما و سایر بیماریهای آلرژیک کمک کند.
سلامتی، انرژی و سلامت عمومی بدن
سنگ نمک هیمالیا میتواند برای تعادل الکترولیتها، تنظیم آب بدن و کنترل بسیاری از موارد دیگر مربوط بهسلامتی مفید باشد. نوشیدن مقدار کمی از محلول این نمک در صبح زود، باعث ایجاد حال خوب و افزایش سطح انرژی در طول روز میشود.
برخی میگویند دلیل این مسئله این است که بلورهای نمکی هیمالیا دربردارنده انرژی بالقوه خورشید و زمین هستند که آنها را طی میلیاردها سال به خود جذب کردهاند.
نمک هیمالیا چه کاربردهایی دارد؟
آیا میدانید که از سنگ نمک هیمالیا چه استفادههایی میتوانید بکنید؟ قطعاً با دانستن جواب این سؤال، شگفتزده خواهید شد! این موهبت طبیعی کاربردهای بسیار مختلفی در زندگی روزمره دارد و برای اهداف متنوعی مورداستفاده قرار میگیرد.
اتاقها و دیوارهای نمکی هیمالیا برای نمک درمانی
اتاقها و دیوارهای نمکی، که با قالبهای سنگ نمک، و یا با پوششی از لایههای نمک هیمالیا ساخته میشوند، پدیدهای جدید در مراکز سلامت و حتی خانهها هستند.
این دیوارها برای ساخت فضایی مشابه غارهای نمکی هیمالیا به پاکسازی بدن کمک میکنند، مورداستفاده قرار میگیرند و همانطور که گفته شد، برای بهبود انواع مختلفی از مشکلات سلامتی، ازجمله مشکلات تنفسی و حتی افسردگی بسیار مفید هستند.
شما میتوانید در خانه خود اتاق نمک بسازید و تا هرزمانی که خواستید از فواید و مزایای درمانی و آرامشبخش آن استفاده کنید و لذت ببرید.
